中国南方中青年体力活动能量消耗研究
【作者】
余丹
[1] ;
曾果
[1] ;
李鸣
[1] ;
毛德倩
[2] ;
黄承钰
[1] ;
朴建华
[2] ;
郭宏霞
[1] ;
程改平
[1] ;
彭敏
[1]
【关键词】
体力活动
能量消耗
中青年
【摘要】目的研究中国南方中青年常见体力活动的能量消耗。方法通过问卷调查和体格检查筛选出轻体力活动健康中青年64名,采用k4b2便携式心肺功能测定仪测量其基础代谢和七项体力活动(慢走、快走、慢跑、骑自行车、上下楼梯和看电视)的耗氧量(VO2)和二氧化碳生成量(VCO2),用微量凯式定氮法测量24小时尿氮,利用Weir公式计算其能量消耗量。结果各项体力活动平均能量消耗量(kJ·h-1·kg-1)分别为:慢走14.77±2.47,快走22.18±3.68,慢跑41.34±7.32,骑自行车18.41±3.89,上楼梯26.11±4.18,下楼梯13.68±2.89,看电视5.06±1.09;男性各项体力活动能量消耗量均高于女性(P〈0.05)。结论体力活动能量消耗差异较大,看电视为低强度体力活动,骑自行车、上下楼、慢走及快走为中强度体力活动,慢跑为高强度体力活动。
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